#自律打卡# 三月依旧有每天坚持打卡运动！！
女孩这辈子只需要做让自己开心的事
如果身体变得强壮 内心也不容易变得疲惫

就像运动 我是为了让我能保持在一个好的状态里我今天运动 是因我想运动
我今天运动 是因为我想拥有一个强壮的身体我不是娇柔的女孩子（不是说娇柔的女孩不好 我想我是个有力量的人 看到自己运动后的线条温柔又强悍）

循序渐进的去找回我自身原本的活力在我用运动开启的一天和平常相比我的大脑会带动我的身体去找回我自己
在慢慢坚持中 比起基础的代谢率 我好像更关心我的体脂率我喜欢运动分泌的多巴胺 胜过一切