#2026新年愿望#
- 健康层面：规律运动（如每周3次、每次30分钟以上），减少熬夜，学会1-2道健康家常菜，保持情绪稳定。
- 成长层面：掌握一项新技能（如剪辑、外语口语），读完12本自选领域的书，参加1次行业交流或线下学习活动。
- 生活层面：和家人一起规划1次长途旅行，整理优化居住空间，开着小鹏x9出去游玩，每周留1天“无电子设备”的独处或陪伴时间。
- 人际层面：定期和远方的朋友通电话，认识2-3位同频的新朋友，对身边人多表达感谢与关心。