打工人的午休时刻｜P7午休方法分享

#给新鹏友的用车指南#

在深圳这种快节奏的工作生活的打工人，利用碎片化时间在车内午休已成为许多人的选择。或许有人说可以睡办公室里，但是办公室的人比较多，而且像我这种比较敏感的人，有点声音就会被吵醒。就更加需要一个独立的午休空间。然而小鹏P7的智能座舱配合实用工具，就能够构建一个舒适的午休环境。
所以，我分享我这个深圳打工人的在P7车里午休的方法，也便于给新鹏友一个午休用车指南。

一、【工具与使用方法】

1. 天窗遮阳帘：

P7的分段式天窗虽提供通透视野，但午间强光易导致车内升温并产生眩光。遮阳帘就气着关键作用了，除了可以完美遮阳光，在现在夏天来临之际。还有车内降温的作用。

2. 前挡玻璃遮阳伞：

前挡玻璃是热量和光线的主要来源，建议选择自动伸缩式遮阳伞，展开后可完全覆盖前挡风玻璃。

前挡玻璃不但可以挡住中午热辣刺眼的阳光，还能有效的保护隐私。

3、眼罩：

午休戴眼罩有两个好处：一是遮光助眠，隔绝外界光线刺激，营造类似黑夜的环境，帮助快速进入睡眠状态，尤其在车内等光线复杂的场景中，能提升睡眠深度。
二是缓解疲劳，减少眼部暴露在光线下的压力，放松眼周肌肉，避免强光导致的眼部紧张，睡醒后眼睛更舒适，降低困倦感。

4、枕头空调被：
可作枕头收纳的空调被，便于收纳。使用时可将被子折叠为垫毯，覆盖腿部或腹部，防止空调直吹受凉。

二、【车内功能设置】

1、车内空调：

空调如果不知道怎么设置，就设置设置成ATUO。在AUTO模式下，空调系统会根据车内外的温度、湿度等数据，自动调节空调的温度、风速和风向，为车内乘客提供舒适的环境。

2、座椅通风：

夏季午休，打开座椅通风。空气通过座椅表面的小孔均匀地吹出，在座椅和人体之间形成一层凉爽的空气层，从而有效驱散闷热，保持座椅干爽 。

3、进入冥想模式：

中控屏点击“冥想模式”图标，或通过语音指令“你好，小P，打开冥想模式”启动。冥想模式中最赞的功能是自带闹钟，还有不同主题的冥想场景的声音，我一般设置成最小的一档音量。也可以不要声音，音量设置成0即可。

三、【一小时消耗续航与电量】：

午休在车里一般在半小时到一小时，拿一小时为例。我做了一次记录。中午12点55分开始在车里午休，WLTP电量是373公里。

到了1点55分，刚好过了一小时。WLTP电量还剩359公里。373-359=14公里。所以一小时中午在P7车内午休消耗续航14公里。
按照我的P7电池是80.9度电，满电WLTP是576公里。576➗80.9 ≈一度电是7.1公里。14➗7.1 ≈1.97度。

四、【总结】：

在深圳快节奏的职场生活中，午休成为打工人刚需。相较于嘈杂的办公室环境，易受干扰的敏感人群更需要独立空间。此时，小鹏P7的智能座舱配合实用工具，成为理想解决方案。既满足了私密性需求，又能在有限时间内高效恢复精力，为繁忙的工作日提供了便捷的休息保障。