精华
跟着鹏鹏的脚步,去除班味儿,沉浸冥想🧘🍃

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图图在充电➡️渝鹏汇
2024-07-21 14:39 · 认证自媒体创作者

自从车机系统更新了XOS5.2.0后,我上班午休时间最爱用的“冥想空间”新增了3个白噪音。其中“颂钵疗愈”是我使用最多的,能很快地帮助我清空大脑瓜,更好地进入休息状态。

正巧的是,鹏鹏也正以“夏日的名义”召集大家参与7.20的“森林疗愈”🌳,果断报名,去去最近呛人的班味儿,沉浸式接触下冥想。
活动地点在重庆南山上的“叁时民宿”,虽然正值炎夏,重庆的气温都在35度左右,但听说在11点之前晒背叫做“天灸”,具有补阳气的疗效。

鹏鹏是真的用心了,一位老师是南山上的道士,带领我们学习“八段锦”,慢慢地舒展身体,同时也开始放慢心境。

另一位老师是专业的桨板瑜伽国家级教练员,也是传统颂钵认证疗愈师。带领鹏友们互相认识,建立联结。
我认识的“康哥”在6月才成为24款G9车主,一家三口一起来度过周末,作为川渝好男人,他买车的诉求竟然是需要有“副驾屏”,试驾了“智己LS6/阿维塔11”后还是选择了G9。他的小鹏友也很棒,在老师带领下蒙眼感受大自然的太阳,暖风和树林的声音。

“颂钵”又称喜马拉雅钵,是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。由颂钵发出的泛音声响,能帮助身体放松,同时能平衡、调和人体的七个脉轮。已普遍用来当做理疗、声音按摩、声音治疗和轮穴平衡的一种媒介或一种工具。

进入冥想🧘状态通常需要某种媒介的引导,颂钵正是常用的声音工具。使用木槌敲击或摩擦颂钵表面,会发出不同的声音振动频率,找到与自己同频的声音,能更好帮助全身放空。

戴上眼罩,用自己最舒服的躺姿,感受自然桑拿的温度,也静心感受着不同媒介发出的类自然声响,有流水声,有虫鸣,有树叶婆娑,有颂钵震荡。放松身体,放下思绪,与大自然联结。🍃
真的是很不一样的体验!
午餐是自助烤肉🍖,还有品酒🍷。

不得不说,鹏友们真的是群简单真诚的人,脸上也都是家庭美满的笑容。可能是看我面相比较小,还照顾我夹菜,真的很感谢~聊车,聊家庭,聊鹏鹏,再聆听葡萄酒知识,品鉴没有酒精的葡萄酒,氛围真的很棒!🥂

感谢鹏鹏的活动,感谢六六同学的组织,感谢鹏友们的照顾,周末的“森林疗愈”体验很好。感觉班味儿笼罩的紧绷感确实少了,开始想深入接触冥想啦hhhhhh!🤩🤩

#鹏友时光# #重庆渝鹏汇车友会# @鹏友大管家

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