充电站快充和家里的慢充哪个好？

家里装充电桩不方便（没有停车位）一直在外面充电，基本一个星期一次，（9%-90%基本早上7点去充电站，费用平均50-70元，702MAX行程基本300-350左右。） 但是他们说快充对电池有伤害……可是我看外面跑滴滴等 不都是外面充电么，我问了电池也就5-7年，行程总公里数15-20万。（比亚迪车）我觉得到那时间油车都差不多该换车了吧，更何款电车呢？ 针对着问题，大家能发表下意见么？新手小白女司机留 谢谢