节后重启，和P7+一起找回生活元气

#节后重启# 假期的快乐总是转瞬即逝，吃喝玩乐、走亲访友、自驾出游的悠闲时光一晃而过，转眼就要回归上班、回归日常节奏。相信不少人和我一样，刚收假那会，整个人还处在慵懒的假期状态里，就连陪我们跑遍假期的爱车，也跟着“歇了劲儿”。想要快速摆脱节后倦怠，稳稳重启生活节奏，其实做好三件事就够了：给爱车做个全面养护、给车子补满能量、给自己调整好状态，一步步找回满满元气，轻松回归日常正轨。

一、节后爱车养护：给座驾来次全方位“放松”
假期不管是长途自驾回老家，还是周边景点逛一逛，爱车都全程陪我们奔波，长时间行驶、不同路况折腾，车身、零部件都积攒了不少“小疲惫”，节后第一时间给它做养护，真的太有必要了。
1、外观清洁。先从车身外观开始，假期跑高速沾的蚊虫尸体、雨天溅的泥点、树下停着落的树脂，不及时清理很容易损伤车漆，抽时间洗个车、打个蜡，爱车立马焕然一新。

2、零件检查。再重点检查零部件，轮胎是重中之重，长途行驶后看看胎压正不正常、有没有扎钉磨损；玻璃水之类的也查一查，该补充补充。当然最省心的方式就是去售后服务中心来一次全面检查，省事又省心。

3、环境清理。另外，假期频繁开关车门、后备箱，各种杂物堆积，车内也要好好清理，扔掉垃圾、整理收纳、通通风，让车内环境干干净净。给爱车做好全方位养护，它才能以最佳状态陪我们开启后续的通勤路，这也是好好生活的小细节。

二、补能充电：给出行加满满满安全感
假期里忙着赶路、聚会，很多人都会忽略给爱车补能，等到复工早高峰，才发现电量告急，慌慌张张找充电桩，既耽误时间又影响心情，所以节后补能充电，是重启出行的关键一步。收假第一天就找了空闲时间，来到小鹏S4超充站，把车充满电，顺便检查了充电接口有没有灰尘、落叶。其实给车补能的过程，也像是给自己一个心理暗示：做好万全准备，不慌不忙应对复工后的每一天。满电满油的爱车，不管是早晚高峰通勤，还是下班后的短途出行，都能给足我们安全感，不用再为续航焦虑，全身心投入工作和生活，出行底气直接拉满。

三、复工收心：给自己调整最佳状态
比起爱车养护，节后最难的其实是给自己“收心”，假期里熬夜追剧、睡懒觉、放松无规律，一复工就容易犯困、提不起劲，工作效率直线下降，想要快速找回工作状态，不妨慢慢调整节奏。分享几个小技巧。
1、调整作息。提前把熬夜的生物钟掰回来，早睡早起，跟着上班时间走，逐步从假期的作息调整到工作作息。推荐3天渐进法，告别假期熬夜，恢复正常作息。

2、调整工作。上班后别一上来就逼自己高强度工作，先梳理好当天的工作任务，从简单、紧急的事情入手，一步步进入工作状态，慢慢找回节奏。

3、休息放松。工作之余也别忘给自己放松，泡杯热茶、偶尔起身活动一下，缓解久坐的疲惫，把假期里的浮躁慢慢沉淀下来。下班后，可以去公园走走，让紧张的心情放松下来。

4、调整心态。刚上班的效率是正常现象，多给自己打点气，多想想“今天干了不少呢，真棒”，把自己的心态从假期调适过来。也听听音乐，让自己心态平和下来。

假期是生活的调味剂，复工重启才是生活的常态。复工不是煎熬，而是回归规律生活，把假期里积攒的能量，转化为工作的动力，以饱满的精神状态面对每一天，生活和工作才能两不误。不管是给爱车做好养护、电量充满，还是给自己调整心态、找回状态，都是为了更好地奔赴日常。新的工作周期已经开启，愿我们都能和爱车一起快速重启，全力以赴，收获属于自己的小精彩！@鹏友大管家 @社区活动小姐姐