一上高速就困的人群解决犯困小心德

我是个一上高速，只要时长超过1小时就困的要死的车主，在换小鹏前，我开的还是油车，这种情况下更是严重。加上我还喜欢自驾游，所以对解决犯困的问题上还有点体会。我就在这里分享下我的心得。

首先最管用的，最有效的，最能缓解疲劳的，就是赶紧找服务区停车歇一会儿，眯十几分钟比啥都管用。各位鹏友千万别醒撑，可能高速路上的一打盹，后果不堪设想

我本人常喝咖啡，所以咖啡，红茶这类的对我一点用没有，效果来得快去得也快，过后更容易犯困。我建议车上常备薄荷味的口香糖，让你的嘴停不下来的咀嚼，会清醒很多。

音乐也是必不可少的一部分，不能听太舒缓的，就跟睡前的轻音乐和白噪音没两样了。我个人喜欢听一些能跟唱的，或者动感比较强的，至少让你能保持头脑能跟音乐一起互动。

每隔一两个小时就活动一下肩膀脖子，伸伸胳膊。千万不要熬夜之后跑长途，空腹或者吃太饱开车，都特别容易犯困。

但是一定切记，如果“吃喝唱动”这些都没用的话，我的鹏友，赶紧找个休息区睡去吧。短暂的休息比车上一切的操作都好用。
#长途用车妙招#