午后时光｜沿河风光带中的轻运动

人到中年重养生，不知道是基因里面编辑好的代码还是刻在骨子里的印记。也不知道从什么时候开始，越来越习惯于待在绿植内。这一次#来一场户外运动# 选择了饭后的踱步！

细雨之后的午后，在浅尝辄止的饭后，沿着河边的风光带，不急不缓地放空自己！阴雨天气的河面，泛着微波碎光，别有一番意境！

随行看景，先是穿越浅河湾的小景，考究地用起了仿木的水泥栏杆，不仅免于维护，也更融洽于河道；坚强且幸运的绿植从水泥中拔出了身体，肆意地彰显生命力！

不知道是碳水的慵散，还是自然的舒展，亦或是抛开烦琐的牵绊。静静地看着水面不时荡漾的涟漪，不急不徐地有些，随意切换心情，听着水流的白噪音，像是连续不绝的安然，抚平一早的疲倦，舒缓身心！

深藏绿意之中，恍惚避世离俗，河边绿植别有一种意境，三五步之后，便是恰如好处的温养！

近四十来米的风光带中，最是运动的好场景，篮球场与中老年活动中心，夹杂着儿童游乐设施，跃然一片！几个旧轮胎拼凑出来的休息长凳，不娇柔不造作，颇有一种文明融于自然的恰如好处！

隐蔽之处，自然也有阴暗之景，桥墩之下，间隙中一个矮小的废弃箱体变成了容身之处，更有昔时游船放自荒芜！

在透水沥青步道上，掺杂着少许荧光石，虽然与柳叶混杂难以辨识，但在夜色之中，绿荧点缀，颇有韵味！隔三差五地距离标识与休息点，也添了一丝温暖，貌似父母劝说抬头前行太久，也别忘记停顿休息！

清风拂面，河水潺潺，一步一步，走得松弛又安稳。

虽说散步，但消了食、又散了困，还让紧绷了一上午的身心，在这条安静的沿河路上，慢慢归于平和。也自有其道！一圈下来，不声不响之间也走了近一个钟头，5公里的路程！不伤关节，又能浑身舒坦！

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